16.03.10 7일🐺
타오름달
물을 많이먹어야하는데 틈틈이 먹어도 1리터 넘기기가 쉽지가 않네요...6시이후 먹지않기 일주일 실천은 성공은 했네요ㅋㅋ이제 내일부터 일주일간 아침 점심 먹고 저녁먹지않기에요ㅋㅋㅋ제일고비일듯....그래도 건강해지기위해서 조금씩조금씩 고쳐나가기!!!이제 고기먹기는 조금 꺼려지기도하네요ㅠㅠ먹기만하면 화장실을 미친듯이가네요....ㅠㅠ
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우와대단해요 ㅎ
03월 12일 (음식 2702kcal, 운동 1500kcal)
03월 11일 (음식 1496kcal, 운동 615kcal)
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