• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

05월 02일 (음식 1163kcal, 운동 904kcal)

다신등급

가즈아아111

  • 2023.05.04 16:43
  • 45
  • 0

  • 음식
  • 운동

1163/ 1680

904/ 280

성공
(1141)

아침식사 : 218kcal (18.74%)
[Optimum Nutrition] Gold Standard Whey Protein Chocolate 118kcal
정확ㄴㄴ 매일) 저지방우유 900ml 中 200ml 100kcal

오전 간식 : 188kcal (16.17%)
삶은계란흰자 51kcal
사과 57kcal
저지방 라떼 80kcal

점심식사 : 647kcal (55.63%)
[CJ] 프레시안닭가슴살볶음밥 445kcal
모짜렐라 치즈 86kcal
[켈로그] 콘푸로스트 116kcal

오후 간식 : 93kcal (8.00%)
바나나 93kcal

저녁식사 : 17kcal (1.46%)
삶은계란흰자 17kcal

운동 : 904kcal
요가 260kcal
만보걷기 644kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

05월 04일 (음식 735kcal)

2023.05.04 조회수 : 31
다음글

30일 아침먹기4일차 성공!

2023.05.04 조회수 : 22
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기