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다이어트 식단

05월 04일( 저녁식사 657kcal)

다신등급

카@diflwlak33
  • 2023.05.04 20:28
  • 23
  • 0
저녁 657kcal 18:23
탄수화물(15.7%) 76.70 / 487g
단백질(38.9%) 34.60 / 89g
지방(31.1%) 23.00/ 74g
[빙그레] 닥터캡슐사과
(1개, 130ml)
 130kcal
[남양유업] 맛있는우유GT 저지방
(1컵, 300ml)
 126kcal
[그리밀] 단백질 쉐이크 고구마맛
(1회, 10g)
 36kcal
쌀밥
(1공기, 70g)
 103kcal
감자채볶음
(1소접시, 129g)
 84kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
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