[다신 19기] 5일차
메시지
휴일이라 운동 일찍 끝냈어요.사이클 20분기구 근력운동 12분홈트 10개공복운동 했더니 기력이 다 소진됐어요.오후엔 푹 쉬면서 충전해야겠어요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
오늘도 수고하셨습니다 오후에 충전하세요
부지런하시네요
05월 04일( 오후간식 362kcal)
현미밥상 먹어보고 맛있어서 다른거 시
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오늘도 수고하셨습니다
오후에 충전하세요
부지런하시네요