[다신 19기] 4일차 식단 및 운동,미션인증
퐁규
아침 운동=하체근력,유산소 인터벌어제 먹고싶던 소금빵 챙겨서 운동가기!운동 후 먹기!!저녁 술!!1차이후는 물로 먹기 !
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맛있어보여요
저녁 마무리도 생각하신대로 성공하시길 응원합니다~^^술은 조금만~배부르면 내려놓기~화이팅 화이팅!!!!!!!!!!
넵!ㅎㅎ어제꺼라 반정도만 성공 했네요~ 오늘도 파이팅
간편하게 뜯어 바로 식사 가능해서 재
D+38 5/4 아침운동, 저녁 술!!
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맛있어보여요
저녁 마무리도 생각하신대로 성공하시길 응원합니다~^^
술은 조금만~배부르면 내려놓기~화이팅 화이팅!!!!!!!!!!
넵!ㅎㅎ어제꺼라 반정도만 성공 했네요~ 오늘도 파이팅