다이어트 식단
05월 05일( 저녁식사 537kcal)
카@diflwlak33
- 2023.05.05 18:29
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저녁 537kcal 18:28
탄수화물(12.0%) 58.50 / 487g
단백질(44.5%) 39.60 / 89g
지방(26.2%) 19.40/ 74g
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 146kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 200g) | 130kcal |
| (코스트코) 미국산 채끝살 (1회, 150g) | 261kcal |
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