70~80kg대 다이어트 하실 분^^
다신어플이 이상했어요
쭈미님
- 2023.05.06 13:44
- 83
- 6
다신어플이 이상해서
삭제하고 다시 깔았어요.
백업했더니 거의다 날아가고
몇일기록만 남았네요 ㅠㅇㅠ
아이는 다행히 열 내렸고 괜찮습니다~^^
기침가래가 심하지만 괜찮아요~
콧물만 오래가더니 갑자기 어제 열이 올랐네요
어제 운동 못했구 날새고 잠못자서
그냥 대충 식단 없이 먹었더니
밤에 너무 힘들어서 만두 5개 먹은게
오늘 0.5킬로 올라갔어요ㅋㅋ
어짜피 붓기에 응가무게니까 괜찮아요~~
요며칠 식단을 너무 타이트하게 했어서
오히려 만두가 힐링되서 오늘 컨디션도 좋고
기분도 좋네요~ 아이도 대하기 힘도 안들고
역시 한번씩 치팅데이는 있어야하나봐요ㅎㅎ
70으로 안올라간걸로 위안삼으며~
며칠뒤에 뵐께요~^^
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워우~~~~~ 그사이에 앞자리가 바뀌셨네요😍😍😍😍축하드려요!!!!앞자리 한번 더 바꾸러 달리실꺼죠?ㅎㅎ
당연하지요~
올해가 가기전까지는 꼭!
꾸준히~~
우선 목표는 2~3개월이지만요ㅎㅎ
앞자리6!! 저도 곧 가겠습니다~
저는 1월부터 4개월간 꾸준히 했어요~
80대였고 충분히 하실수있어요. 응원합니다
오오~~ 드디어 만남 앞자리 6!!!!!!!!!!!
여의치않은 상황이었을텐데도 대단하셔요!! 아이도 열 내렸니 다행이예요~
저는 1월부터 꾸준히 했어요 ~ 80이었는데 야금야금
10킬로 4개월간 뺐네요^^ 할수있어요