[다신 19기 ] 식단 + 운동 인증
혜성율
아침
점심
저녁 오늘은 드디어 마음먹은대로!출근전에 운동을 하는데 성공했어요 :) 🌸 스쿼트20개🌸 와이드 스쿼트 30개🌸 크런치 50개성공! 땀나는 느낌이 익숙하지않지만 기분은 뿌듯하네요 :) 야근하고 돌아가는데 지금 배가 고프지만..참아보려구요!
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저녁 샐러드 맛나보여요! 운동까지 성공하시고 대단하세요!!👏
와우~운동도 식단도 성공하셨네요😍😍👏👏👏👏
참 잘했어요~칭찬합니다~야식의 유혹 이겨내시길~~응원합니다!!
칭찬 감사합니다앗!!! 이겨내야죠- 입 꼭꼭 막기!@
유산소도 같이 해주시면 좋을거 같아요
조언 감사합니다:) 유산소도 추가해볼게요!
씬피자~너무 맛잇어요°°°
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