다이어트 식단
05월 07일( 저녁식사 438kcal)
카@5745247
- 2023.05.07 22:09
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저녁 438kcal 22:05
탄수화물(18.0%) 54.66 / 303g
단백질(29.1%) 16.27 / 56g
지방(46.7%) 21.46/ 46g
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 생선구이 (1/4개, 12g) | 25kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1/2인분, 50g) | 165kcal |
| 톳 (1회분, 100g) | 24kcal |
| 한약 (1회, 80ml) | 35kcal |
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