다이어트 식단
05월 08일( 아침식사 389kcal)
소식하는유지어터
- 2023.05.08 10:52
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아침 389kcal 11:26
탄수화물(30.5%) 91.54 / 300g
단백질(76.7%) 42.17 / 55g
지방(71.8%) 33.02/ 46g
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| [자연루] 투데이 너트한줌 요거트 (3/4봉, 15g) | 85kcal |
| 멀티프리 바이오틱스 프락토올리고당 (1포, 4g) | 17kcal |
| 애터미 바이탈 메가비타민c 2000 (1회, 3g) | 10kcal |
| [바이탈뷰티] 슈퍼콜라겐 젤리 (1회, 10g) | 10kcal |
| 애터미 트리플 업 프로틴 (1회, 25g) | 90kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 꿀 (1큰술, 15g) | 47kcal |
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