다이어트 식단
05월 07일( 저녁식사 308kcal)
삐닝닝
- 2023.05.08 16:14
- 35
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반숙 계란 새우 문어 채소 로제 리조또
저녁 308kcal 19:12
탄수화물(8.7%) 30.48 / 352g
단백질(40.4%) 25.86 / 64g
지방(16.2%) 8.75/ 54g
| [폰타나] 밀라노 크림치즈 로제 파스타 소스 (1회, 50g) | 47kcal |
| 밥대신75칼로리 (1회, 110g) | 75kcal |
| 새우살 (1회분, 40g) | 37kcal |
| 양배추 (1회, 30g) | 7kcal |
| 문어숙회 (1회, 20g) | 14kcal |
| 계란 생것 (1.5인분, 90g) | 117kcal |
| 새송이버섯 (1개, 30g) | 7kcal |
| 청경채 (1접시, 31g) | 4kcal |
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