다이어트 식단
05월 08일( 저녁식사 521kcal)
카@bea7745
- 2023.05.08 20:21
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저녁 521kcal 20:15
탄수화물(17.7%) 59.27 / 334g
단백질(44.8%) 27.34 / 61g
지방(39.4%) 20.10/ 51g
| 바나나 (2개, 230g) | 213kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 호두 (1.5알, 6g) | 39kcal |
| 삶은 달걀 (3개, 150g) | 204kcal |
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