다이어트 식단
05월 09일( 아침식사 468kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.05.09 07:53
- 63
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아침 468kcal 06:55
탄수화물(31.7%) 106.85 / 337g
단백질(13.2%) 8.19 / 62g
지방(3.5%) 1.78/ 51g
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
| 햇반 현미쌀밥 (1/2인분, 105g) | 152kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| [롯데] 핫식스 (1캔, 250ml) | 115kcal |
| [광동] 비타500 (1병, 100ml) | 50kcal |
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