다이어트 식단
05월 09일( 저녁식사 546kcal)
옥천이네!!
- 2023.05.09 18:55
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저녁 546kcal 18:53
탄수화물(20.7%) 66.52 / 321g
단백질(47.4%) 27.99 / 59g
지방(49.4%) 24.19/ 49g
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 200g) | 201kcal |
| 잡곡밥 (3/4공기, 150g) | 219kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 두릅무침 (1소접시, 73g) | 54kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
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