9일차
shin44
밥 먹기전 인터벌로30분가볍게 타려고 했는데 힘들어 디질뻔왜이리 힘들까요 ㅎㅎ아침 다신 닭가슴살현미밥 토마토 오이 단호박 아몬드 깻잎한장 ㅎㅎ
오늘 어제 인터벌 심박수
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화이팅!
다이어트는 식단이 정말중요한것 같아요..
와 진짜 대단... 의지 짱
아침운동 대단해요~~><저 밥 양 작진않던가요?
작긴한데 관찮아요 다이어트식이 그렇죠 뭐 많아도 부담스러워요
자전거 잼있겠내요힘들긴하지만화이팅
힘들어요 화이팅
식단 완전 소식이네요~~😍😍😍아침인거죠??^^모닝운동 짱!!!!!!칭찬합니다앙~^^
아침이예요 소식이라기엔 조금~~ㅎㅎ
why13 아~ㅎㅎ 순간 하루치인줄알구요😅😅😅😅😅😅😅😅 남은시간도 화이팅!!!!!!!!!!
05월 09일( 아침식사 209kcal)
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다이어트는 식단이 정말
중요한것 같아요..
와 진짜 대단... 의지 짱
아침운동 대단해요~~><저 밥 양 작진않던가요?
작긴한데 관찮아요 다이어트식이 그렇죠 뭐 많아도 부담스러워요
자전거 잼있겠내요
힘들긴하지만
화이팅
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아침인거죠??^^
모닝운동 짱!!!!!!칭찬합니다앙~^^
아침이예요
소식이라기엔 조금~~ㅎㅎ
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순간 하루치인줄알구요😅😅😅😅😅😅😅😅
남은시간도 화이팅!!!!!!!!!!