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다이어트 식단

05월 10일( 점심식사 616kcal)

다신등급

네@ran00605
  • 2023.05.10 18:14
  • 15
  • 0

낙지볶음 밥 130 계란찜 콩나물 야채

점심 616kcal 18:10
탄수화물(22.4%) 73.44 / 328g
단백질(63.4%) 38.01 / 60g
지방(37.6%) 18.79/ 50g
계란찜
(1인분, 250g)
 200kcal
낙지볶음
(1인분, 200g)
 187kcal
쌀밥
(0공기, 130g)
 191kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
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