[다신 19기] 몸무게 체크, 식단(운휴)
Agarit
오늘 아침 몸무게 체크현재 2.8키로 감량상태지만, 다시 1키로 정도 훅 올라갈껄알기에 긴장상태 유지ㅎ
요즘 아침에는 두유 필수!아침밥 먹기싫고, 귀찮아서 대체하기 좋고 손이 잘갈만한 식단 찾아가는중점심은 일반식 1/2 정도근데 아포가토 먹어버림저녁 검정콩우유 1잔야근으로...오늘 운동못함ㅠㅠ퇴근하자마자 집와서 3일차 일지 쓰고 딥슬립각🥲🫠🙃
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