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다이어트 식단

05월 11일( 저녁식사 375kcal)

다신등급

Marg
  • 2023.05.11 21:53
  • 27
  • 0
저녁 375kcal 21:52
탄수화물(17.9%) 60.15 / 336g
단백질(26.2%) 15.99 / 61g
지방(25.1%) 12.79/ 51g
잡곡밥
(3/4공기, 150g)
 219kcal
콩나물국
(1그릇, 250g)
 20kcal
계란후라이
(1회, 46g)
 89kcal
양배추 볶음
(1/2인분, 60g)
 47kcal
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