5월11일목요일
예쁜옷입자^^
5시 40분 기상후 비타민.유산균 먹고등산 다녀왔어요출퇴근 도보로 했고 저녁 먹고 잠시 쉰다는게자버려서 다리운동 밖에 못했네요:)(사진은 아침스트레칭과 다리운동 사진임)아침 그릭요거트.초유프로틴.잇츠잼점심 방토.고구마.바나나.닭가슴살소세지.아메저녁 두부찌개.닭신한상멸치볶음밥1/2.계란후라이.고사리피곤하네요 ~ 오늘도 수고하셨습니다~
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역시나 이른새벽 기상에 등산까지 꾸준히
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오늘도 화이팅입니다