[다신 19기] 미션등록
[다신19기] 10일차 식단+운동
다시봄으로
- 2023.05.11 23:50
- 103
- 6
![[다신19기] 10일차 식단+운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5886/wm_5885718_1683886240_1.jpg)
![[다신19기] 10일차 식단+운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5886/wm_5885718_1683886240_2.jpg)
![[다신19기] 10일차 식단+운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5886/wm_5885718_1683886240_3.jpg)
![[다신19기] 10일차 식단+운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5886/wm_5885718_1683886240_4.jpg)
![[다신19기] 10일차 식단+운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5886/wm_5885718_1683886240_5.jpg)
![[다신19기] 10일차 식단+운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5886/wm_5885718_1683886240_6.jpg)
레몬빵 넘 맛있네요 빵만 끊을수있어도 날씬이로 살텐데 ㅜ 오늘은 그래도 반개먹었어요 ^^
간헐적단식, 지압판2시간 걷기, 제자리 2시간 걷기
하늘자전거30분
![[다신19기] 10일차 식단+운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5886/wm_5885718_1683886240_7.jpg)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
에구 저녁 칼로리가 너무 높네요
저작은 케이크 반개가 435였네요 ㅜ
^^레몬빵 반개로 만족하시는 모습😊😊😊
운동으로 싹~다 불태워졌을꺼에요~^^
오늘도 화이팅하세요!!!!!!
감사해요 ㅎㅎ 지방아 활활타라 ^^
운동량도 많으신데, 단백질이 부족해보이네요~~;;
단백질량 소홀하니까 허기가 많이 지더라구요
자칫무너질수도 있겠다 싶어 요즘 더 신경쓰고 있어요~~;;
감사해요, 제가 고기를 못먹고 자연식물 다이어트위주로 하는중입니다 ^^ 화이팅입니다