[다신 19기] 미션등록
[다신 19기 ] 11일차 식단+운동인증
혜성율
- 2023.05.12 00:16
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![[다신 19기 ] 11일차 식단+운동인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5886/wm_5885737_1683935090_1.jpg)
아침
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점심 :
회사에서 열받아서 당충전 해버렸어요...
정말- 스트레스가 다이어트가 적인데...!
참기보다 그냥 먹고 훌훌 털고 운동으로 털어내기로!
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저녁
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🌸온라인PT ; 필라테스 + 크런치100회
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🌸복근운동
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수고 많으셨습니다
에고;;스트레스 받는 일 있으셨나봐요ㅜㅜ
맞아요 다욧트 최대적은 스트레스네요
그래도 긍정마인드로 먹고 운동으로 깨끗하게 태우셨으니
어제도 성공하신거네요😊😊😊
오늘은 좋은일만 있으시길요~~^^
식단 너무 좋은데요
당도 필요하죠~술만 안먹음 승리하신 거예요 😊