다이어트 식단
05월 12일( 아침식사 238kcal)
압도적인필촉
- 2023.05.12 08:49
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아침 238kcal 08:45
탄수화물(4.6%) 17.67 / 383g
단백질(16.9%) 11.84 / 70g
지방(17.3%) 10.03/ 58g
| 물만두 (3개, 15g) | 30kcal |
| 볶음밥 (1인분, 40g) | 67kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 방울토마토 (6개, 78g) | 12kcal |
| 모듬샐러드 (1그릇, 60g) | 36kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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