올댓5일차
cho꼬맹이
아침 바나나 점심 토스트저녁은 과다로 먹었습니다아평상시 시간나는대로 스트레칭, 스쿼트15회3세트했습니다!틈틈히^^저녁에는 동생과 치즈불닭 먹고 볶음밥 먹고산책 1시간!!물은 1L먹고, 아침과 자기전 약 4알!!오늘도 내일도 홧팅입니다^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
매력적이게!! 아 잘못적었어요~ 15회 3세트예용!! ㅎㅎ
스쿼트한세트는 몇개인가요?
군대 꿈을 꿨더니...
도전 1일차 30일 밀가루 끊기
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
매력적이게!! 아 잘못적었어요~ 15회 3세트예용!! ㅎㅎ
스쿼트한세트는 몇개인가요?