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[다신19기] 11일차 운동 및 식단

다신등급

loveisliveis

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  • 2023.05.12 21:36
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[다신19기] 11일차 운동 및 식단

[다신19기] 11일차 운동 및 식단

[다신19기] 11일차 운동 및 식단

[다신19기] 11일차 운동 및 식단

걷기 만보가까이 겨우 채우고
새벽 60분 공복유산소

단백질위주로 챙겨먹기
햄버거는 빵 한쪽 빼구먹기
😄😄😄

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  • 다신
    지방퇴출 2023.05.14 16:15

    공복유산소에 만보도 채우시고 대단하세요!! 화이팅입니다!

    답글
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  • 다신
    shin44 2023.05.13 11:24

    응원합니다

    답글
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  • 지존
    y산그리메 2023.05.13 10:52

    햄버거 빵빼기~^^다이어터들의 국룰??^^
    햄버거는 포기할 수 없잖아요~ㅎㅎㅎ 그쵸?^^
    아~빵땡기는 주말이네요😅😅😅
    주말 즐겁게 다욧트하세요~^^

    답글
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