걷기미션 몸무게
shin44
공복 인터벌40분 (40초빠르게 1분 쉬기) 타고 아침식사그리고 눈바디눈바디는 별 변화 없네요그래도 근육량 약간 늘고 지방 줄었어요아침식사두부베이글1/3블루베리토마토단호박 아몬드 방토1개
점심으로 양배추랑 도토리묵 먹고 감기기운있어 약 먹었더니 식욕 폭발해서 곤약현미 절편이랑 곤약라면 폭풍흡입했네요 ㅎㅎ배가 터질거 같아요저 글 안올리면 배터져 죽은줄 아세요신고해주세요 ㅎㅎ배불러요
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기대이상이에요. 너무 맛있당^♡^
05월 13일( 오후간식 841kcal)
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