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[다신 19기] 미션등록

[다신 19기] 8일차. 식단 운동

다신등급

쩡다디

  • 2023.05.14 18:49
  • 44
  • 4

ㆍ운동: 런닝머신 40분🏃‍♀️
ㆍ점심: 외식- 우렁이 쌈밥🍽
(밥은 반공기미만 먹음, 야채 3~4장에 밥 조금,
고기 조금 이런식으로 최대한 과식 방지)
ㆍ저녁: 방토, 오이, 두부계란참치 유부초밥&유부초밥
해먹고 남은 속), 해파리냉채
ㆍ간식: 아이스아메리카노 조금
ㆍ체크리스트: 물2리터✔️, 7시이후금식✔️

[다신 19기] 8일차. 식단 운동

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  • 지존
    y산그리메 2023.05.15 07:51

    맛있는 식단앞에서 과식을 참아내신 의지력에 박수요👏👏👏👏👏👏👏
    8일차도 성공~~^^축하드려요😍

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  • 정석
    쩡다디 2023.05.16 19:27

    감사합니다♡

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  • 다신
    shin44 2023.05.14 19:41

    식단좋네요 칭찬합니다

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  • 정석
    쩡다디 2023.05.14 19:57

    감사합니다🤗

    답글
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