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다이어트 식단

05월 14일( 점심식사 395kcal)

다신등급

뭬뭬뭬뭬뭬
  • 2023.05.15 08:32
  • 23
  • 0
점심 395kcal 13:26
탄수화물(9.8%) 49.10 / 499g
단백질(43.3%) 39.40 / 91g
지방(7.2%) 5.50/ 76g
[햇반] 귀리현미곤약밥
(1회, 150g)
 160kcal
하림이닭 오리지날닭가슴살
(1회, 110g)
 140kcal
쌈배추
(1회, 30g)
 3kcal
풀무원 매콤 양념 쌈장
(1스푼, 15g)
 27kcal
소고기 장조림
(1회, 70g)
 65kcal
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