๋๋์ด ๋ช๋ฌ๋ง์ ๋ฐ์ง๊ฐ !!
์์ ๊ธฐ๋ ๋ฐ์ง๊ฐ ๋๋์ด ์ ๊น๋๋ค!!
์์ง 59ํค๋ก์ง๋ง..
์ด๋ฉด์ ์ต๋๋ก ์ฐ์ ์ด 56~57ํค๋ก๋ฅผ ๋์ด์
62๋ฅผ ์์์ผ๋ก~
์ ๋ง ๋๋๊ฒ ๋น ์ง์ง๋ง,
์ง์น์ง์๊ณ ์ฆ๊ธฐ๋ฉฐ ํ๋ ค๊ณ ๋
ธ๋ ฅ์ค์ด์์!!
๋ง๋ผํค๋ ํ๊ณ
๊ณต๋ณต ์์ 1000m๋ ์ฃผ5ํํ๊ณ
๋ณต๊ทผ์ด๋ 100ํ์ฉ ํ๋ ๋ถ์ง๋ฐํ๋ ์๊ธฐ๊ฐ ์์๋๋ฐ.
๋ค์ ์ฒด๋ ฅ ํค์ฐ๊ธฐ ์ค์
๋๋ค ใ
ใ
ํ ์์๋ ์ ์์ ์ฆ๊ธฐ๋ฉฐ ํ์ดํ
!
61kg
์ต๊ณ 63ํค๋ก๋๊ป ์ฌ์ง์ด์๋ค์ ๋ ์์ ๊ฒผ๊ฒ ์ฃ
5/15ํ์ฌ 59.7kg
๋ ๋ ์ฌํด์ ธ์ ์์ ๋ชธ๋งค ์ฐพ์๊ฑฐ์์ ํ์ดํ
๋ณต๊ทผ์ ํ๋ฆฌ๊ฐ ๋๋ฉด ์๋ํด๋ณด๊ฒ ์ง๋ง
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ณต๊ทผ๋ ๊ณง ์ ๋ช ํด์ง๋ฏ ํ๋ฐ์ ์ฒ์ง์ด์ด ์๋๊ฒ ๋ถ๋ฝ๋ค์ฉ ์ ์ฒ์ ธ์ ํํ๋ฐใ ใ
์๋์์ ์ ๋ ์ ๋ฃฐ๋ผ์ดํธ ํญ๋ฐ+์ณ์ ธ์...
ํ๋ฆฌ์ํ๊ธฐ์ ์ ๋ณต๊ทผ ์ด๋์ ์ ๋ง ์ด์ฌํ
ํด์ ํํํ๊ฒ ๋ง๋ค๋ ค๊ณ ์ ์ผ์ด์ใ ใ
์. ์์์ธ์~ํงํ ~!!!
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค~ ์ด ๋ชธ๋ฅ์ด๋ฅผ ์ด๋ปํด์ฃผ์๋ค๋๐๐
์ค~~ ๋ฐ์งํ์ด ๋ค๋ฅด๋ค์!! ํ ์ ์์ต๋๋ค~~ ์ญ ๋ ๋น ์ง์๊ธธ!!
์ญ ํ์ดํ !!