다이어트 식단
05월 15일( 저녁식사 384kcal)
50샘순
- 2023.05.15 20:47
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저녁 384kcal 20:46
탄수화물(2.5%) 8.60 / 350g
단백질(70.6%) 45.18 / 64g
지방(32.8%) 17.38/ 53g
| 육사시미 (2회, 200g) | 300kcal |
| 고추장 (1회, 20g) | 43kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 소금 (1인분, 3g) | 1kcal |
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