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다신

3722684 7킬로만더빼자 2023.05.16 08:31
닭가슴살 열심히 드셔서 살 빼셨나봐요.대단~!!!

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다신

퐁규 2023.05.16 08:39
저는 절식보다ㅜㅜ유산소를 많이해서 근손실을 안나게 보충하려고 단백질를 잘 먹으려고 해요

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다신

7킬로만더빼자 2023.05.16 08:42
퐁규 아. 그렇군요.

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다신

퐁규 2023.05.16 08:53
7킬로만더빼자 7킬로만더빼자 님도 어제식단 너무절식안하시고 조절해서 잘드시는거로 바뀌셨던데,
훨씬 더 야식 안먹게되고 잘 빠지실거에요!
다신19기 끝까지 같이 완주해여
오늘도파이팅❤️

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다신

7킬로만더빼자 2023.05.16 09:20
퐁규 네.홧팅~!!!

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다신

3722558 한계단씩오르기 2023.05.15 23:30
수고 많으셨습니다^^

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다신

퐁규 2023.05.16 08:39
파이팅!!

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