[다신19기] 14일차 식단+운동
다시봄으로
오늘도 빵, 커피 잘 참았어요 ^^ 걷기 4시간 하늘자전거20분 모두 화이팅 ^^
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항상 응원합니다
감사합니답 ^^
14일차도 빵.커피 절제하시고운동량 식사량 조절하시며 마무리 잘 지으셨네요~^수고하셨습니당!!!
네 감사합니다 ~ 매일 님의 댓글이 힘이되네요 ^^
다시봄으로 🥰🥰🥰
걷기4시간 너무 멋지십니다! 화이팅하세요!!👏
걷다보니 몸이 좋아지는것 같아 습관이 된것같아요 ^^
05월 16일( 아침식사 404kcal)
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