다이어트 식단
05월 15일( 저녁식사 631kcal)
sun^^
- 2023.05.16 20:06
- 15
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참외 10시
저녁 631kcal 19:25
탄수화물(21.0%) 60.24 / 287g
단백질(107.2%) 56.80 / 53g
지방(33.5%) 14.73/ 44g
| 명태조림 (2인분, 400g) | 352kcal |
| [오뚜기] 라면사리 (1/4봉, 20g) | 88kcal |
| 애호박나물 (2회, 100g) | 38kcal |
| 미역국 (1/4인분, 57g) | 20kcal |
| 콩나물무침 (1.5소접시, 120g) | 57kcal |
| 참외 (1개, 176g) | 54kcal |
| 쌀밥 (1공기, 15g) | 22kcal |
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