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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

늦은 시간 배고픔이 극심할 때 어떤 음식으로 허기를 달래시나요?

다신등급

자몽이좋다
  • 2023.05.17 03:37
  • 65
  • 6

배고픔이 가장 힘드네요ㅠㅠ

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  • 초보
    카@junghee0383 2023.05.24 07:35

    참기 어렵죠~~ ㅠㅠ 잘 넘기면 좋은데..

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  • 다신
    비드어0 2023.05.22 23:45

    잠자리에 들기 직전에
    설탕 한스푼입니다...

    배속에서는 꼬르륵 소리가 날 정도로 배가 고파도...
    뇌는 포만감을 느낍니다...
    한스푼 = 베라(베스킨라~~)스푼

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  • 다신
    비드어0 2023.05.22 23:46

    저 정도면 5g 정도될겁니다...

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  • 초보
    *hz* 2023.05.19 16:51

    방울토마토요!

    답글
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  • 입문
    사십오육칠팔 2023.05.18 07:41

    전 그냥 초콜렛 먹어요

    답글
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  • 정석
    믄신 2023.05.17 16:04

    견과류..? 너무 늦으면 따뜻한 물 마시고 빨리 자고 괜찮으면 견과류같은거 먹습니다 ㅎㅎ

    답글
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