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다이어트 식단

05월 18일( 점심식사 594kcal)

다신등급

처말라야

  • 2023.05.18 13:00
  • 26
  • 0

아 힘들다..

점심 594kcal 12:58
탄수화물(27.8%) 92.94 / 334g
단백질(40.3%) 24.57 / 61g
지방(26.3%) 13.42/ 51g
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
쌈채소
(1회, 142g)
30kcal
제육볶음
(1인분, 50g)
95kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
68kcal
비엔나소세지
(2개, 16g)
48kcal
고추장
(1회, 20g)
43kcal
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