다이어트 식단
05월 18일( 아침식사 372kcal)
Kimdeary
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- 2023.05.18 13:56
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아침 372kcal 07:12
탄수화물(12.2%) 43.15 / 354g
단백질(23.8%) 15.50 / 65g
지방(29.0%) 15.65/ 54g
| 오뚜기 흑미밥 (1공기, 50g) | 72kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 궁채나물 (1회, 34g) | 56kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 100g) | 91kcal |
| 애호박볶음 (1회, 50g) | 30kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 50g) | 18kcal |
| 딸기 (1회, 20g) | 5kcal |
| 사과 (1회, 20g) | 11kcal |
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