다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단도 알려주세요!
뽀크크
- 2023.05.19 00:24
- 42
- 1
아침은 안먹는 편이고 점심은 학교에서 먹고 저녁은 학원가야해서 든든하게 먹는 편인데 혹시 다이어트를 하려면 식단이 빠지면 힘든가여?
사실 저는 야식을 안먹거나 간식을 안먹는 거는 할수있는데 현미밥 이런거는 준비해서 가야하니까 조금 어려움이 있어요
그래서 그런데 혹시 식단이 꼭 필요할까요?
필요하면 추천 좀 해주세요!!
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학생이신거 같은데요...
아침+점심은 꼭 챙겨드시고요.
저녁을 끊으시면~ 운동안해도 빠집니다.
저녁밥이 다 살로가요.