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다이어트 식단

05월 19일( 아침식사 381kcal)

다신등급

Jay111

  • 2023.05.19 00:34
  • 36
  • 0
아침 381kcal 00:32
탄수화물(17.5%) 57.83 / 330g
단백질(17.0%) 10.37 / 61g
지방(26.1%) 13.03/ 50g
바나나
(1개, 100g)
93kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
4kcal
[요플레] 플레인
(1개, 85g)
85kcal
오트밀
(1회분, 15g)
57kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
16kcal
그레놀라
(1회, 15g)
77kcal
아몬드
(7개, 7g)
49kcal
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