다이어트 식단
05월 19일( 아침식사 549kcal)
Kimdeary
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- 2023.05.19 10:47
- 55
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아침 549kcal 07:35
탄수화물(24.3%) 85.95 / 354g
단백질(31.6%) 20.53 / 65g
지방(25.3%) 13.67/ 54g
| [오뚜기밥] 발아흑미 (1개, 210g) | 305kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| 고사리나물 (1접시, 35g) | 31kcal |
| 무생채 (1소접시, 30g) | 12kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 100g) | 112kcal |
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