다이어트 일기
03월 11일 (음식 1195kcal, 운동 350kcal)
하이이잉
- 2016.03.11 06:47
- 37
- 0
아침식사 : 228kcal (19.08%)
| [포스트] 라이트업 (1회분, 40g) | 148kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
점심식사 : 505kcal (42.26%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 파프리카 (1/4회분, 25g) | 5kcal |
| 단호박 (2조각, 200g) | 132kcal |
| [꼬꼬빌]머슬업미니 (1팩, 60g) | 97kcal |
| 영양돌솥밥 (1/2공기, 65g) | 192kcal |
저녁식사 : 339kcal (28.37%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| [꼬꼬빌]머슬업미니 (1팩, 60g) | 97kcal |
| 파프리카 (1/4회분, 25g) | 5kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 장김치 (1/4소접시, 25g) | 2kcal |
간식 : 123kcal (10.29%)
| [롯데] 목캔디 (1개, 5g) | 18kcal |
| 블루베리 (1인분, 100g) | 56kcal |
| 율무차 (1/2잔, 12ml) | 49kcal |
운동 : 350kcal
| 보통 걷기 (60분) | 350kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
납짝배
N
-
3
정은맘8kg목표
-
4
terria
-
5
SOSOSOYSOSO
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기