다이어트 식단
05월 20일( 점심식사 297kcal)
아자앗싸
- 2023.05.20 13:22
- 34
- 0
점심 297kcal 12:57
탄수화물(13.2%) 33.21 / 252g
단백질(33.5%) 15.40 / 46g
지방(38.0%) 14.81/ 39g
| 검은콩밥 (1공기, 33g) | 41kcal |
| 카무트밥 (1회, 11g) | 14kcal |
| 병아리콩밥 (1회, 11g) | 16kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 11g) | 18kcal |
| 계란찜 (1인분, 80g) | 64kcal |
| [봉평메밀촌] 봉평메밀묵 (1회분, 35g) | 21kcal |
| 풀무원 두부면 (넓은면) (1개, 30g) | 48kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 100g) | 66kcal |
| 오렌지 파프리카 (1개, 33g) | 9kcal |
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