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[다신 19기] 미션등록

[다신 19기] 20일차 식운

다신등급

7킬로만더빼자

2 10 2 1 1 2 1 3
  • 2023.05.20 18:40
  • 91
  • 9

★ 20일차 식단

[다신 19기] 20일차 식운

아침식사: 햄김치볶음밥 2/3인분, 계란프라이, 아몬드 멸치볶음 조금, 초당아메리카노, 스테비아 믹스커피

[다신 19기] 20일차 식운

[다신 19기] 20일차 식운

점심식사: 소고기 수제비 2/3인분, 아몬드 멸치볶음 조금, 배추김치 조금, 초당아메리카노, 저지방우유

[다신 19기] 20일차 식운

저녁식사: 굽네 마늘 바사삭(구운치킨) 4조각, 상추4장, 초당아메리카노1/2개

★ 20일차 운동
* 유튜브 개운하게 굿모닝요가 32분

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    히으님 2023.05.27 21:44

    다들 화이팅 !!

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  • 다신
    지방퇴출 2023.05.22 20:16

    인증멋져요! 남은 기간도 화이팅하세요!👏

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  • 지존
    y산그리메 2023.05.20 21:35

    20일차 식단, 운동인증도 깔끔하게 마무리 지으셨네요^^
    "끝날때까지 끝난게 아니다"
    마지막 인증까지 화이팅하세요!!!!!!!

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2023.05.20 21:36

    네. 화이팅~!!! Y님도 힘내세요~^^*

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  • 지존
    y산그리메 2023.05.20 21:38

    7킬로만더빼자 화이팅!!!!!!!

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  • 다신
    퐁규 2023.05.20 21:00

    고추바사삭 있던게, 마늘 바사삭도 나왔네요????😮맛은 어때요?

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2023.05.20 21:05

    신랑이 좀 짜대요. 전 괜찮은데.

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  • 다신
    shin44 2023.05.20 19:24

    저두 치킨 먹고 싶네요

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2023.05.20 20:12

    구운 치킨 드세요~!!!

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