• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

05월 21일( 점심식사 426kcal)

다신등급

sun^^
  • 2023.05.21 13:24
  • 29
  • 0
점심 426kcal 13:20
탄수화물(8.3%) 23.70 / 287g
단백질(65.7%) 34.84 / 53g
지방(64.1%) 28.22/ 44g
돼지고기 수육
(1회, 60g)
 180kcal
돼지고기두루치기
(1인분, 30g)
 43kcal
추어탕
(1/2인분, 150g)
 97kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
무말랭이
(1소접시, 30g)
 41kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
 12kcal
숙주나물무침
(1회, 50g)
 18kcal
취나물 무침(숙채/식약처/대표)
(1회, 32g)
 13kcal
오이소박이
(1/4소접시, 12g)
 4kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

5/21일 새벽운동,식단

2023.05.21 조회수 : 20
다음글

05월 21일( 점심식사 422kcal)

2023.05.21 조회수 : 27
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 귀요미jn N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 꽃신깨비 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기