다이어트 식단
05월 22일( 아침식사 286kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.05.22 09:22
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아침 286kcal 09:04
탄수화물(13.3%) 44.72 / 337g
단백질(10.1%) 6.24 / 62g
지방(19.0%) 9.67/ 51g
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 호두 (1알, 4g) | 26kcal |
| 아몬드 (2개, 2g) | 14kcal |
| 바나나 (1/4개, 25g) | 23kcal |
| 그릭요거트 (1/4회, 42g) | 42kcal |
| 오징어튀김 (1/2개, 20g) | 59kcal |
| [롯데] 2%부족할때 복숭아 (1페트, 240ml) | 65kcal |
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