다이어트 식단
05월 22일( 아침식사 322kcal)
카@kshksh571015
- 2023.05.22 15:50
- 13
- 0
아침 322kcal 15:48
탄수화물(12.7%) 37.56 / 296g
단백질(16.2%) 8.74 / 54g
지방(36.9%) 16.62/ 45g
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1/2팩, 95ml) | 65kcal |
| 호두 (3알, 12g) | 78kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
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