한달만에 6키로ㅋ
토리야엄마야
1일1식 하루 1000칼로리 넘지 않게 먹기를 29일째.처음 5일도 안되서 3키로가 빠지고는 변화가 없어서짜증났는데 방금 오랜만에 체중재어봤더니 3키로가더 빠졌어요ㅎ몸무게 변화가 없어서 재미도 없고 의욕상실 이었는데완전 신나요.토욜이면 한달되는데 총6키로가 빠진거네요.10키로 석달 목표 잡았는데 지금 이대로만 빠져준다면소원이 없겠어요ㅋ
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우와.ㅜ대단해용.혹시.운동은머하세요?
제가 딱 그시기에요.. 기다리면 빠질까요
sunnyyuni응원글 감사해요. 오늘 체육관 나갔더니 많은 사람들이 살 빠진걸 알아봐주면서 예뻐졌다고 한마디씩 해주는데 기분도 좋고 더 욕심이 나더라고요. 정체기와도 이 기분 안까묵고 롱런할게요^^
중간에 한 ㅂ두번 더 세트 포인트가 올 수도 있어요 그때 좌절하면 끝장입니다.전 예전에 그 지점에서 한달동안 끌다가 이후로 조금식 떨어지더군요. 끝까지 의지력을 잃지마세요
03월 11일 (음식 1590kcal, 운동 158kcal)
03월 11일 (음식 79kcal, 운동 1138kcal)
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sunnyyuni응원글 감사해요. 오늘 체육관 나갔더니 많은 사람들이 살 빠진걸 알아봐주면서 예뻐졌다고 한마디씩 해주는데 기분도 좋고 더 욕심이 나더라고요. 정체기와도 이 기분 안까묵고 롱런할게요^^
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그때 좌절하면 끝장입니다.
전 예전에 그 지점에서 한달동안 끌다가 이후로 조금식 떨어지더군요. 끝까지 의지력을 잃지마세요