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허벅지는 근육키우기보다 스트레칭 같은게 더 좋을까요

다신등급

bellaAn
  • 2023.05.22 20:06
  • 53
  • 1

스트레칭 같이 혈액순환이 더 좋은걸까요 그리고 허벅지부종인건 어떻게 알수있나요

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  • 다신
    비드어0 2023.05.22 23:06

    여지분이시면~ 버티기 위주로.
    남자분이시면~ 펌핑 위주로
    운동하시는게 좋겠네요...

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