• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

05월 21일 (음식 1695kcal, 운동 634kcal)

다신등급

-madam4114
  • 2023.05.22 23:24
  • 34
  • 0

ㅣ1ㅣㅣㅣㅣㅣ.

  • 음식
  • 운동

1695/ 1392

634/ 232

성공
(99)

아침식사 : 743kcal (43.83%)
편의점 도시락(비빔밥) 594kcal
제육볶음 143kcal
배추김치 6kcal

오전 간식 : 101kcal (5.96%)
[스타벅스] 카페라떼 90kcal
자일리톨스톤 페퍼민트부스터 8kcal
[핫식스] 더킹포스 3kcal

저녁식사 : 851kcal (50.21%)
치커리 16kcal
깻잎 4kcal
제육볶음 143kcal
[노브랜드]쌀국수육수 50kcal
그릭데이요거트 160kcal
호두 104kcal
[키토랩] 스테비아 초콜릿 314kcal
브래그.유기농애사비.애플사이다비네거 10kcal
상추 10kcal
밥앤밥 곤약현미밥 40kcal

운동 : 634kcal
만보걷기 634kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

[다신 19기] 13일차 운동미셔ㆍ

2023.05.22 조회수 : 29
다음글

종류별로, 맛별로 고루고루 들어있어서

2023.05.22 조회수 : 8
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 귀요미jn N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 꽃신깨비 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기