다이어트 식단
05월 23일( 아침식사 468kcal)
Marg
- 2023.05.23 07:56
- 19
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아침 468kcal 07:53
탄수화물(16.8%) 56.20 / 334g
단백질(37.8%) 23.06 / 61g
지방(35.4%) 18.05/ 51g
| 식빵 (2쪽, 80g) | 222kcal |
| 계란프라이 (1.5개, 69g) | 133kcal |
| 팽이버섯전 (1회, 43g) | 55kcal |
| 구운양파 (1/4회, 25g) | 10kcal |
| 비트 (1/4회분, 25g) | 10kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
| 토마토 (중간크기) (3/4개, 75g) | 10kcal |
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