05/21 20일차 식단
닷27491040
05:21 20일차 아침: 애호박, 새송이버섯 구이 100g, 닭신 오븐구이 100g, 밥이곤약 라이트 오전간식: 아이스 아메리카노점심: 야채김밥 이 체해서… 이날 저녁, 어제 하루종일 암것도 못 먹고 운동도 못함 ㅜㅠ 아무래도… 상한 걸 판 거 같다….. 아무튼 회복했으니 오늘부터 다시 가보자고
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
에고 고생하셨네요;;;날이 갑자기 더워져서 음식조심해야 되네요~
다시 회복하셨다니 다행이에요! 무리가지 않게 다이어트 하셔요!👏
항상 음식 조심하셔야 해요크게 탈 안나서 다행이네요
7일 하루 1끼 야채먹기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
에고 고생하셨네요;;;
날이 갑자기 더워져서 음식조심해야 되네요~
다시 회복하셨다니 다행이에요!
무리가지 않게 다이어트 하셔요!👏
항상 음식 조심하셔야 해요
크게 탈 안나서 다행이네요