다이어트 식단
05월 23일( 점심식사 1318kcal)
카@jinghua3331
- 2023.05.23 13:27
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점심 1318kcal 12:28
탄수화물(38.2%) 121.78 / 319g
단백질(138.1%) 80.10 / 58g
지방(113.8%) 55.76/ 49g
| 고등어구이 (1토막, 270g) | 721kcal |
| 배추된장국 (1인분, 200g) | 107kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 공깃밥 (1.5공기, 315g) | 465kcal |
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